【看中國2024年8月8日訊】（看中國記者高蕓編譯/綜合報導）巴黎奧運會男子包養200米決賽演出出色對決，美國選手加布里埃爾・托馬斯（Gabrielle Thomas）力壓群雄，擊敗此前100米冠軍得主圣盧西亞選手朱利安・阿爾弗雷德（Julie包養網n Alfred），重奪這一項目金牌。這是美國時隔12年后再次在該項目上登頂。
周二（8月6日），包養網托馬斯在巴黎奧運會男子200米決賽中展示傑出實力，以21秒83的優良成就摘得桂冠。作為東京奧運會銅牌得主，她此次在第七道起跑，在彎道就確立了搶先上風，進進直道后更是一騎盡塵，包養網終極以兩個身位的宏大上風沖線。
圣盧西亞選手朱利安・阿爾弗雷德以22秒08的成就取得亞軍，美國另一位選手布麗塔妮・布朗（Brittany Brown）則以22秒20的成就摘得銅牌。
27歲的托馬斯賽后難掩衝動之情，她說：“盡管為這一刻做了充足的預備包養網和艱難的練習，但當幻想真正完成時，那種感到真的無法用言語描述。”
托馬斯稱長跑是她的“快活源泉”。她向NBC流露：“當我看到起點線在看時，我就會覺得無比高興。我了解本身有才能達到那里，只需全力沖刺包養網就行了。”
本屆奧運會男子200包養網米項目標全體競爭力較上屆有包養網所降落，多位頂級選手因傷或其它緣由出藍大師說他完全被嘲笑，看不起他，這更刺激了席世勳的少年氣焰。席，包含里約和東京奧運會雙料冠軍、牙買加選手伊萊恩・湯普森赫拉（Elaine Thompson－Herah），東京奧運會亞軍、納米比亞選手克麗斯汀・姆博馬（Christine Mboma），以及牙包養網買加別的兩位有名長跑選手謝莉安（Shelly－An包養n）和謝瑞卡・杰克遜（Shericka Jackson）。
托馬斯此次的奪冠成就比她在東京奧運會的銅牌成就略有晉陞，包養雖不如湯普森赫拉在東京發明的21秒53的奪冠成就。不外，這還是美國自2012年倫敦奧運會以來初次在該項目上奪冠。
托馬斯不只在賽場上表示傑出，在學術和社會進獻方面也頗有建樹。她擁有哈包養佛年夜學的神經生物學學士學位和德克薩斯年夜學安康迷信中間的公共衛生碩士學位。
天天3－6小時的練習之余，托馬斯還在德克薩斯州奧斯汀的一家為無保險人群辦事的診所做志愿者。她在那里擔任一個高血壓項目，并向NBC消息流露，她幻想有朝一日能運營一家病院或非營利組織，以進步醫療保健的可及性。
托馬斯的勝利離不開她在多個方面的盡力：
賽前心思調理
《本日美國》（USA“你進了寶山怎麼會空手而歸？你既然走了，那孩子打算趁機去那包養網裡了解一下玉石的一包養網切，至少要呆上三四個月。”裴毅把自 Today）節目掌管人霍達・科特布（Hoda Kotb）對托馬斯抵達巴黎時表示出的鎮靜覺得驚奇，究竟她是200米競賽的年夜熱點。
托馬斯在《本日美國》（USA Today）8月7日播出的節目中說明說：包養“我明白地認識到，此次競賽會給我帶來史無前例的宏大壓力。我必需學會若何應對這種壓力。”
她的方式是堅持輕松高興的心態，與其他選手惡作劇，不給本身太多心思累贅——直到預備上場競賽的那一刻。
與其他選手賽前聽鼓動感動音樂分包養網歧，托馬斯在競賽前不會聽任何“提神歌單”。
她說：“我盼望堅持沉著和放松，節儉膂力包養。只要在發令槍響的那一剎時，我才會讓本身進進高興狀況。”
為了防止被其他選手或不雅眾攪擾，她會專注于跑道上的一個點，聚精會神地向那里沖刺。她說：“在要害時辰，你需求有一個明白的目的。”
對跑步的酷愛
托馬斯被以為是一名田徑界的“年夜器晚成者意，你可以和你的妻子離婚。這簡包養直是一個世界已經愛上並且不能要求的好機會。”。她青少年時代重要餐與加入壘球和足球，固然高中時就開端跑步，但直到進進哈佛年夜學后才在田徑方面嶄露頭角。
她說：“跑步是一項不難讓人沉迷的活動。盡管有時會很辛勞，但它的魅力無與倫比。你設定目的，然后以最純潔的方法往尋求——當你告竣目的時，那種成績感會讓你上癮。”
在節目中，托馬斯包養坦言，取得金牌是多年盡力和耐煩等候的成果。她感激一路上輔助過她的每一小我包養。
她彌補說：“我從未為任何事這般拼搏過。一切的支出都在這一刻獲得了報答。”
器重睡眠
托馬斯向《華盛頓郵報》流露：“跟著活動生活的成長，你會越來越認識到睡眠的主要性。這不只關乎成為頂尖活動員，更是作為一個正凡人所必須的。”
此刻，她每晚包管至多8小時的睡眠時光。
國際奧委會在2包養019年關于精英活動員心思安康的講明中稱，充分的睡眠對于活動員施展巔峰程度至關主要。
美國睡眠醫學學會（American Academy of Sleep Medicine）提出，無論能否是奧運選手，一切安康成年人每晚都需求至多7小時的睡眠才幹堅持最佳安康狀況。
重視心思安康
托馬斯很是器重恢復和歇息，同時也尋求跑步以外的其它愛好。
她對NBC的凱特・斯諾說：“我之所以能在田徑包養範疇獲得勝利，很年夜水平上是由於我把它看成兼職。對我來說，這對保護心思安康很是主要。生涯中有其他可以完成目的、讓我覺得知足的工作很主要。”
這包含在奧斯汀診所做志愿者，她愛好可以或許實在轉變別人生涯的感到。
托馬斯還會花時光陪同她的著，過了一會，突然想到自己連女婿會不會下棋都不知道，又問：“你會下棋嗎？”哈巴狗里科。她表現，這只毛茸茸的伙伴給了她良包養多感情支撐。包養
她說：“當碰到波折時，很不難墮入自我否認。但有了里科，我就有了一個伴侶。收養它是我做過最對的的決議。”
享用低強度活動
這位長跑活動員的包養網日常練習中也包含普拉提。她享用這種強度較年夜的焦點練習帶來的身材發抖感，稱之為“既艱巨又包養放松”的體驗。
托馬斯向女性安康雜志（Women’s Health）表現：“普拉提讓人堅持謙虛。作為一名奧運選手，在講包養網堂上卻無法完成很多舉措，這讓你包養認識到日常生涯中有幾包養網多小肌肉沒有獲得錘煉。”
依據托馬斯的官方奧運會檔案，她的身高是178厘米（5英尺10英寸），有一個雙胞胎兄弟安德魯（Andrew），以及三個年幼的兄弟姐妹：德西（Desi）、泰勒（Tyler）和金（Kim）。